Download http://bigtheme.net/joomla Free Templates Joomla! 3
Home / পরামর্শ

পরামর্শ

দৈনিন্দন জীবনে হলুদের কিছু কার্যকারী ব্যবহার

****হলুদের অসাধারণ কিছু কার্য ক্ষমতা মসলাজাতীয় ফসলের তালিকায় শীর্ষ ব্যবহারযোগ্য ফসলের মধ্যে হলুদ অন্যতম। কাঁচা হলুদ থেকে শুরু করে গুঁড়া হলুদের ব্যবহার ব্যাপক। হলুদের মধ্যে প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ লবণ, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, লোহা প্রভৃতি নানা পদার্থ রয়েছে। তাই হলুদ খেলে শরীরে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। তা ছাড়াও হলুদে প্রচুর পরিমাণ …

Read More »

পেটের গ্যাস বা এসিডিটি থেকে মুক্তি পেতে ১০ টি ঘরোয়া পদ্ধতি !!!!

পেটে গ্যাস বা এসিডিটির সমস্যার সমাধান আজকাল পেটে গ্যাস বা গ্যাস্ট্রিক নেই এমন একজনকেও বোধ হয় খুঁজে পাওয়া বিরল!পাকিস্থলির গ্যাস্ট্রিক গ্ল্যান্ডে অতিরিক্ত এসিড নিঃসরণ হলে পেটে অ্যাসিডিটি বা গ্যাসের সমস্যা সৃষ্টি হয়। নানা কারণেই সাধারণত পেটের গ্যাস হতে পারে গ্যাস বা গ্যাস্ট্রিক এর প্রধান কারণ হলো :- ***অতিরিক্ত তেলেভাজা ও …

Read More »

রূপচর্চায় টমেটোর  ব্যবহার

রূপচর্চায় টমেটোর  ব্যবহার  অনস্বীকার্য শীতকালে আমাদের দেশে প্রচুর টমেটো পাওয়া যায়। এ সময় দামও কম থাকে। টমেটোতে প্রচুর ভিটামিন-সি থাকে। তাই কাঁচা টমেটো খাওয়া খুবই উপকারী। টমেটোতে ভিটামিন-বিও রয়েছে। ভিটামিন-বি, ভিটামিন-সি এগুলো ত্বকের জন্যে বেশ উপকারী। টমেটো খেয়ে এবং ফেসপ্যাক তৈরি করে আপনি রূপচর্চা করতে পারেন অনায়াসে। ফেসপ্যাক তৈরির উপকরণ …

Read More »

” জানা টুথপেস্ট এর অজানা কিছু কার্যকরী ব্যবহার “

**দৈনিন্দন জীবনে টুথপেস্ট এর ব্যবহার ** দাঁত ব্রাশ করার কাজে টুথপেস্ট ব্যবহার করা হয়, তা আমরা সবাই জানি। কিন্তু মজার বিষয় হল দাঁত ব্রাশ করা ছাড়াও টুথপেস্টের আছে ভিন্ন কিছু ব্যবহার। হাত বা ফিডারের গন্ধ দূর করতে, কাপড় থেকে দাগ দূর করতে, নখের যত্নে ইত্যাদি বিভিন্ন কাজে টুথপেস্টের আছে ভিন্নধর্মী …

Read More »

” ডিমের ঝরা ভাজি “

তৈরি করে ফেলুন  সুস্বাদু খাবার ডিমের ঝরা ভাজি । ডিম একটি পুষ্টিকর খাবার । অনেকে সকাল বেলায় ডিম নাস্তা হিসেবে খেতে ও পছন্দ করে । ডিম দিয়ে অনেক প্রকার রান্নার রেসেপি  তৈরি করা যায়। আমরা আজকে ডিম দিয়ে একটি  তৈরি করব। (লেখিকা : মিস . প্রিয়া আক্তার মীম  ) ডিমের …

Read More »

” মসুর ডালের খিচুড়ি “

মসুর ডালের খিচুড়ি  খিচুড়ি একটি জনপ্রিয় খাবার। সবাই খিচুড়ি খেতে ভালোবাসে। আজকে আমরা শিখব কিভাবে মসুর ডাল দিয়ে মজাদার খিচুড়ি তৈরি করা যায়!!!!! **মসুর ডালের খিচুড়ি তৈরীর উপকরন  :- পেঁয়াজ কুচি, রসুন বাটা, আদা, বাটা, হলুদ বাটা, মরিচ, মসলা, – ছোট এলাচ, বড় এলাচ তেল, তেজপাতা। **যেভাবে তৈরি করবেন :- …

Read More »

“”রূপ চর্চায় ডিম এর ব্যবহার””

শুকনো ত্বকের জন্যে ডিমের কয়েকটি প্যাকঃ- রূপ চর্চায় ডিম অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ডিম দিয়ে মাথা ধোয়া, ডিমের তৈরি প্যাক বিভিন্নভাবে ত্বকের জন্যে ব্যবহার হয়ে থাকে। ডিম দিয়ে তৈরি প্যাক মুখের লাবণ্য ফিরে আসে। ডিমের কুসুমের প্যাক শুকনো ত্বকের জন্য খুবই ভালো। ১ । প্রয়োজনীয় জিনিস: ডিমের হলুদ অংশ …

Read More »

যৌন সমস্যা

addiction-img

বর্তমানে যৌন সমস্যা একটি মারাত্মক সমস্যা। দিন দিন এই রোগীর হার বেড়ে যাচ্ছে। এই সমস্ত রুগীদের চিকিৎসা নিয়ে আছে অনেক জটিলতা। দেশের আনাচে কানাচে গড়ে উঠেছে বিভিন্ন চমকপ্রদ চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান। অনেকেই এসব রঙ-বেরঙ্গের প্রতিষ্ঠানের চিকিৎসা নিয়ে হচ্ছে প্রতারিত। অনেকেই এ  সমস্যা নিয়ে বিচলিত ।কোথায় গেলে ভাল চিকিৎসা পাবে তাকে উবুঝতে …

Read More »

ত্বকের উজ্জ্বল বৃদ্ধিতে মধুর ব্যবহার

Beautiful img

*মুখের সৌন্দর্য বাড়াতে মধুর ব্যবহার অতুলনীয়* মধু আমাদের প্রাকৃতিক সম্পদ।মধু আমাদের অনেক কাজে লাগে। মধুর গুণের কথা বর্ণনা করে শেষ করা যাবে না। মধু ত্বকের জন্যে খুবই উপকারী।   বহু ফেসপ্যাক মধু দিয়ে তৈরি হয়। কয়েক ফোঁটা মধু ও কাঁচা দুধ একত্রে মুখে মাখলে  মুখের রং উজ্জ্বল, কোমল ও মসৃণ …

Read More »

আমলকীর ভেষজ গুণ

Phyllanthus emblica img

আমলকী বা আমলকি (বৈজ্ঞানিক নাম: Phyllanthus emblica) আমলকীর ভেষজ গুণ রয়েছে অনেক ।ফল ও পাতা দুটিই ওষুধ রূপে ব্যবহার করা হয় । আমলকীতে প্রচুর ভিটামিন  ‘সি’  থাকে।পুষ্টিবিজ্ঞানীদেরমতে, আমলকীতেপেয়ারাওকাগজিলেবুরচেয়ে৩গুণও ১০ গুণ বেশি ভিটামিন  ‘সি’  রয়েছে । এক জন বয়স্ক লোকের প্রতিদিন ৩০ মিলি গ্রাম ভিটামিন  ‘সি ’ দরকার। দিনে দুটো আমলকী খেলে এ পরিমাণ ভিটামিন  …

Read More »