Download http://bigtheme.net/joomla Free Templates Joomla! 3
Home / পরামর্শ / স্বাস্থ্য টিপস

স্বাস্থ্য টিপস

দৈনিন্দন জীবনে হলুদের কিছু কার্যকারী ব্যবহার

****হলুদের অসাধারণ কিছু কার্য ক্ষমতা মসলাজাতীয় ফসলের তালিকায় শীর্ষ ব্যবহারযোগ্য ফসলের মধ্যে হলুদ অন্যতম। কাঁচা হলুদ থেকে শুরু করে গুঁড়া হলুদের ব্যবহার ব্যাপক। হলুদের মধ্যে প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ লবণ, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, লোহা প্রভৃতি নানা পদার্থ রয়েছে। তাই হলুদ খেলে শরীরে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। তা ছাড়াও হলুদে প্রচুর পরিমাণ …

Read More »

পেটের গ্যাস বা এসিডিটি থেকে মুক্তি পেতে ১০ টি ঘরোয়া পদ্ধতি !!!!

পেটে গ্যাস বা এসিডিটির সমস্যার সমাধান আজকাল পেটে গ্যাস বা গ্যাস্ট্রিক নেই এমন একজনকেও বোধ হয় খুঁজে পাওয়া বিরল!পাকিস্থলির গ্যাস্ট্রিক গ্ল্যান্ডে অতিরিক্ত এসিড নিঃসরণ হলে পেটে অ্যাসিডিটি বা গ্যাসের সমস্যা সৃষ্টি হয়। নানা কারণেই সাধারণত পেটের গ্যাস হতে পারে গ্যাস বা গ্যাস্ট্রিক এর প্রধান কারণ হলো :- ***অতিরিক্ত তেলেভাজা ও …

Read More »

” জানা টুথপেস্ট এর অজানা কিছু কার্যকরী ব্যবহার “

**দৈনিন্দন জীবনে টুথপেস্ট এর ব্যবহার ** দাঁত ব্রাশ করার কাজে টুথপেস্ট ব্যবহার করা হয়, তা আমরা সবাই জানি। কিন্তু মজার বিষয় হল দাঁত ব্রাশ করা ছাড়াও টুথপেস্টের আছে ভিন্ন কিছু ব্যবহার। হাত বা ফিডারের গন্ধ দূর করতে, কাপড় থেকে দাগ দূর করতে, নখের যত্নে ইত্যাদি বিভিন্ন কাজে টুথপেস্টের আছে ভিন্নধর্মী …

Read More »

আমলকীর ভেষজ গুণ

Phyllanthus emblica img

আমলকী বা আমলকি (বৈজ্ঞানিক নাম: Phyllanthus emblica) আমলকীর ভেষজ গুণ রয়েছে অনেক ।ফল ও পাতা দুটিই ওষুধ রূপে ব্যবহার করা হয় । আমলকীতে প্রচুর ভিটামিন  ‘সি’  থাকে।পুষ্টিবিজ্ঞানীদেরমতে, আমলকীতেপেয়ারাওকাগজিলেবুরচেয়ে৩গুণও ১০ গুণ বেশি ভিটামিন  ‘সি’  রয়েছে । এক জন বয়স্ক লোকের প্রতিদিন ৩০ মিলি গ্রাম ভিটামিন  ‘সি ’ দরকার। দিনে দুটো আমলকী খেলে এ পরিমাণ ভিটামিন  …

Read More »

নিমের ঔষুধী গুনাগুন

AZADIRACHTA INDICA IMG

নিম একটি ঔষধি  গাছ,  বৈজ্ঞানিক নাম (AZADIRACHTA INDICA) । এটি একটি বহু বর্ষজীবি ও চিরহরিত বৃক্ষ। নিম গাছের পাতা, ফল, ছাল বাবাকল, নিমের তেল, বীজ ।  এক কথায় নিমের সমস্ত অংশ ব্যবহার করা যায়। ঔষধি গুণাগুনঃ বিশ্ব ব্যাপী নিম গাছ, গাছের পাতা,  শিকড়,  নিমফল ও বাকল ওষুধের কাঁচামাল হিসেবে পরিচিত। …

Read More »